Zencefilin bir kadının vücudu için yararları ve zararları, tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları

Zencefilin kadınlar için faydaları yadsınamaz. Bu bitkinin kökleri eski zamanlarda kadın vücudunun güzelliğini tedavi etmek ve korumak için kullanılmıştır. Modern tarifler, yemek tariflerindeki tatlandırıcı bir maddeden cinsel asistana kadar uygulamasının kapsamını daha da genişletti.

Bununla birlikte, herhangi bir doğal ilacı diyete sokmadan önce, herhangi bir kontrendikasyon olmadığından ve bir kadının sağlığa zarar vermeden kullanabileceğinden emin olmalısınız.

Zencefilin kadınlar için faydalı özellikleri

Zencefilin kadınlar için faydalı özellikleri:

1. Antiinflamatuar etkiye sahiptir, vücudun özellikle soğuk mevsimde çeşitli soğuk algınlığı ve viral hastalıklara direnmesine yardımcı olur.
2. Her türlü öksürük için balgam söktürücü olarak kullanılır, boğaz ağrısına yardımcı olur ve ilaçlara alternatif olabilir.
3. Vücudu tonlandırır, güç ve canlılık verir, entelektüel aktivite dahil olmak üzere kuvvetli aktiviteyi teşvik eder.
4. Bitkiyi oluşturan antioksidanlar ruh halini iyileştirir, depresyon, sinirlilik ataklarıyla savaşır ve stres seviyelerini azaltır.
5. Antiparaziter nitelikler enfeksiyonu önler.
6. Kardiyovasküler ve sinir sistemi için yararlı olan magnezyum ve potasyum içerir.
7. İmmünomodülatör olarak çalışır, zayıflamış kişiler veya kronik hastalıklara yatkın hastalar için önerilir.
8. Kompozisyonunda bulunan birçok bileşeni nedeniyle gençleştirici bir bitki olarak kabul edilir.
9. Bazı kültürlerde afrodizyak olarak kullanılır ve kısırlık tedavisinde kullanılır.

Kök sebzeyi doğru kullanmak için kadınlar, faydalarını tam olarak ortaya çıkarabilecek ve olası zararı azaltabilecek kurallara kesinlikle uymalıdır.

Zencefil nasıl doğru kullanılır?

Zencefilin bir kadının vücudu üzerindeki etkisi, kullanım türüne bakılmaksızın olumludur.

Çeşitli seçenekler herkesin zevklerine, sürelerine ve etkililiğine göre kendileri için en uygun uygulama yolunu bulmasına olanak tanır:

• kuru toz - zencefilli hamur ve diğer şekerlemelerin temeli, köri bileşeni, oryantal mutfaklarda baharatlar, kozmetolojide - tıpta kompresler için kullanılan bir maske ve sargı unsuru;
• parçalar, şeritler veya rendelenmiş taze kökler halinde kesin - zencefil çayı, alkol dahil kaynatma ve tentürlerin ana maddesi;
• zencefil turşusu - ete, balığa, ayrı bir atıştırmaya lezzet verici bir katkı;
• sıvı ekstrakt - bir ilaç, kozmetik merhemlerin ve kremlerin bir bileşeni.

Zencefil kökünden yapılan en basit çay, bileşimi oluşturan tüm tıbbi nitelikleri ve vitaminleri korumak için uygun şekilde hazırlanmışsa, kadınların vücudu için büyük fayda sağlar:

1. İyice durulayın ve rizomu mümkün olduğunca ince bir tabaka ile temizleyin.
2. Bir mutfak robotunda bir rende üzerinde öğütün veya ham kökü ince ince doğrayın.
3. İlk yol: 1 yemek kaşığı. l. Elde edilen ham maddeyi daha önce kaynatılmış 1 bardak yüksek kaliteli su ile bir termos içine dökün. 30 dakika ısrar et.
4. İkinci yöntem: 1 çay kaşığı. Ham maddeleri kısık ateşte 1 bardak su ile 15 dakika kaynatın.
5. Faydalı özelliklerin daha eksiksiz bir şekilde açıklanması ve en iyi tadı vermek için bal, limon suyu veya diğer turunçgiller, nane veya limon otu, bazen baharatlar: içeceğe tarçın, kakule, karanfil eklenir.

Zencefilin ısınma yeteneklerini tam olarak ortaya çıkarması ve daha iyi emilmesi için bu çayın ılık bir şekilde içilmesi tavsiye edilir.

Bir göz at Ayrıca

Öğütülmüş ve kurutulmuş zencefilin yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Zayıflama Zencefil Kökü

Günlük zencefil çayı yemeklerden 30 dakika önce günde birkaç kez vermek, beslenme uzmanları tarafından yaygın olarak önerilen bir kilo verme yöntemidir.

Çay klasik bir tarife göre hazırlanır, bazen içine birkaç diş sarımsak eklenip tatlandırıcı kullanılmadan yapılması tavsiye edilir.

Zencefilin yağ dokusu üzerinde bölme etkisi vardır, kadın vücudunu sorbent olarak etkiler ve metabolizmayı hızlandırır.

Diyetin bir parçası olarak izin verilen pek çok öğün, hazırlanırken kuru veya taze zencefil kökü eklenerek çeşitlendirilebilir. Daha sonra ürünler daha iyi emilecek ve kalıntıları, sindirimi uyararak vücuttan hızla atılacaktır.

Hamilelikte zencefilin özellikleri

Bitki hamilelik döneminde ağrılı durumların (mide bulantısı, mide ekşimesi, şişlik) giderilmesine yardımcı olur, doğal bir antidepresan olarak kullanılır ve viral ve bakteriyel hastalıklarla enfeksiyonu önleyici etkiye sahiptir.

Küçük miktarlarda bile zencefil çayı şifalıdır, zencefilin tıbbi özellikleri Bir kadının kullanımına kontrendikasyonu yoksa yeri doldurulamaz.

Hamile annenin diyetinden çok faydalı bir ürün çıkarılmalıdır:

• komplikasyonlu hamilelik sırasında, düşük yapma tehdidi;
• artan uterus tonu ile;
• 3. trimesterde erken doğumu kışkırtmamak için.

Diğer durumlarda zencefil kökü şu şekilde kullanılır:

1. Sabahları toksikozla savaşmak için yataktan kalkmadan bir parça taze kök çiğnemeli veya ılık zencefil çayı içmelisiniz.
2. Vitamin eksikliği ve mineral dengesizliği durumunda zencefil çayı veya vitamin açısından zengin bir kaynatma kullanın.
3. Soğuk mevsimde, potansiyel bir virüs kaynağıyla temas ettikten sonra, hemen sarımsaklı zencefil çayı için, tercihen bir battaniyenin altına uzanın.
4. Duygudurum bozuklukları, sinirlilik durumunda, bal ve limonla birlikte ılık zencefil çayı için.
5. Gestoz tehdidi ve ödem eğilimi olan zencefilin zayıf diüretik etkisini, içtiğiniz sıvının bir kısmını ona dayalı içeceklerle değiştirerek kullanabilirsiniz.

Kısırlık için zencefil

Zencefil kökü, tıbbi özelliklerini kadınlar için ve gebe kalma sorunları için gösterir.

Eski zamanlarda doktorlar her zaman kısırlık için tıbbi ücretlere dahil etmiş olsalar da, geleneksel tıp bu bakımdan zencefilin faydalı özellikleri konusunda o kadar kategorik değildir, ancak hamileliği planlarken zencefilli içecekleri önerir.

Hormon düzeylerini normalleştirebilir, uterusu tonlandırabilir, pelvik organlara kan akışı sağlayabilir, yumurtlamayı stabilize edebilir, adet döngüsünü geri yükleyebilir ve ağrılı tezahürlerini ortadan kaldırabilirler.

Depresyon için zencefil, hamilelik için ek bir olumlu faktör olacak anksiyeteyi yönetmeye yardımcı olabilir.

Kuru, şifalı kökü afrodizyak olarak kullanmak cinsel dürtüyü artırır.

Hastalıkların tedavisinde zencefil kullanımı

Tıpta zencefil, ana tedaviyi tamamlayan bir unsur olarak çeşitli hastalıklar için kullanılır:

1. Bağışıklığı artırmak ve patojenik mikroflora karşı savaşmak için: Zencefil çayı, sindirim sistemine yardımcı olmak için zehirlenme durumunda kullanılan menüye sürekli olarak dahil edilir.
2. Mide ve bağırsak rahatsızlıkları için, dehidrasyonu önlemek için bir infüzyon kullanılır ve bu da ayrıca toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
3. Baş ağrısı, adet veya kas ağrısını hafifletmek için, ağrı bölgesine su veya ılık yağ ile seyreltilmiş kuru tozdan kompresler uygulanır.
4. Sinir gerginliğini gidermek için, 30 dakikaya kadar bir kaynatmadan zencefil rahatlatıcı banyolar alınır.
5. Menopozla menopozda menopoz sendromunun normalleşmesi için, kadınlarda zencefilin faydaları çay içerken veya yemek için baharat olarak diyete eklerken ortaya çıkar.
6. Hareket hastalığı ve tutması için, yolculuktan yaklaşık 30 dakika önce 0,5 çay kaşığı yemek tavsiye edilir. kuru zencefil, maden suyu ile yıkayın.

Bir göz at Ayrıca

Evde zencefil nasıl yetiştirilir ve uygun şekilde bakım yapılır

Saça zencefil uygulamak

Zencefil kökü kadınlar için başka ne yapabilir? Etkili saç maskelerindeki etken maddelerden biridir.

Zencefil esaslı bu tür ürünler büyümelerini, yoğunluğunu, dönüş yumuşaklığını ve ipeksi olmalarını teşvik eder, kökleri güçlendirir, soğanları besler ve vitaminler, ekstra parlaklık katar. Bazı formülasyonlar kepekle savaşabilir veya yağlılığı ve gresi azaltabilir.

Tarifler mevcuttur ve evde kolayca çoğaltılabilir:

1. Çabuk: taze doğranmış bir kökün suyunu sıkın, doğrudan saça uygulayın.
2. Klasik: 4 yemek kaşığı. l. taze sıkılmış suyu kökten 2 çay kaşığı ile karıştırın. kuru toz
3. Canlandırıcı: 3 bıldırcın yumurtası, her biri 2 yemek kaşığı karıştırın. l. bitki suyu, sarhoş kahve telvesi ve bal.
4. Güçlendirme: 1 yumurta sarısı için 1 çay kaşığı alın. limon suyu ve bal, 5 yemek kaşığı. l. kefir ve 1 yemek kaşığı. l. Zencefil Tozu.

Tüm terapötik maskeler kuru saça masaj hareketleriyle uygulanır, 40 dakikaya kadar bekletilir, ılık su ve şampuanla yıkanır.

Zencefilin Cilt İçin Faydaları: Nasıl Kullanılır

Birçok kadın tarafından yapılan zencefil incelemeleri, güzelliği ve gençliği korumak için kullanıldığını gösteriyor, bu kök kozmetolojide ne işe yarıyor?

Yağlı ve kızarıklığa meyilli ciltler için ürün, gözenekleri daraltmaya yardımcı olur, parlaklığı giderir, cilt akıntısını normalleştirir, iltihabı ve kızarıklıkları giderir.

Zencefil rizomlarından yapılan yüz maskeleri için tariflerde, ek bileşenler cildin ihtiyaçlarına göre değişir, bunlar çeşitli yağlar, bal ve süt bazlı ürünler olabilir:

1. Cilt tonu için basit bir maske: Toz haline gelene kadar ezilmiş köke biraz zeytinyağı ekleyin.
2. Yaşlanan cilt için vitamin maskesi: kökü rende üzerine doğrayın, biraz nar suyu ekleyin.
3. Yatıştırıcı bileşim: 1 kök rendeleyin, 1 çay kaşığı ekleyin. limon suyu ve 2 çay kaşığı. tatlım, buzdolabında karıştırıp soğutun.
4. Yüzün tonunu eşitlemek için: 1 çay kaşığı almanız gerekir. doğranmış zencefil, bal ve az yağlı kefir.

Tüm zencefil maskeleri iyi temizlenmiş yüz cildine 5-10 dakika süreyle uygulanmalıdır. Onları uyguladıktan sonra cilt besleyici bir kremle yağlanmalıdır.

Zencefilin bir kadının vücudu üzerindeki etkisi: kontrendikasyonlar

Bazı durumlarda, zencefilin potansiyel zararı, bir kadın vücudu için faydalarından daha ağır basmaktadır.

Bu nedenle, bu bitkinin aktif kullanımına başlamadan önce, kullanımının kesin kontrendikasyonları hakkında bilgi sahibi olmalısınız:

1. Gastrointestinal sistem hastalıkları: mide ve duodenal ülserler, bağırsak bozuklukları, kolesistit, gastrit, özofagus reflü.
2. Kardiyovasküler hastalıklar: taşikardi, kanama, kan pıhtılaşma bozuklukları.
3. Enflamasyon veya soğuk algınlığı ile birlikte yüksek ateş.
4. Yiyecek alerjisi.
5. Harici kullanım için, açık yaralar veya mantar enfeksiyonları sınırlamalardır.

Zencefilli içecekler, ısınma özelliği nedeniyle soğuk mevsimde tercih edilebilir ve sıcak havalarda çok idareli kullanılmalıdır.

Zencefil kullanan 55 yaşın üzerindeki kadınlar, faydalı özelliklerinin artan kan basıncını içerdiğini dikkate almalıdır. Bu nedenle, hipertansiyon ile onu diyetten çıkarmak daha iyidir.